BuenaVida

En estos días su Santidad el Papa Leon XIV se encuentra de visita en nuestro país, y las calles de Madrid han sido las primeras en llenarse de juventud ilusionada y mayores que mantienen su fe a lo largo de los años, convirtiéndose en un ejemplo para las generaciones venideras. Y si, ser cristiano es algo que se siente, que te llena y que creo que es lo que da sentido a la existencia.  Si bien son muchos los que han preferido venir de lejos para ir al concierto de Bad Bunny,  son más los que han llegado para celebrar la unidad, la familia, lo humano y lo real. Han sido muchas las frases que hemos oído de boca del Santo Padre que merecen una reflexión profunda. “Vosotros podéis cambiar la historia, hacedlo desde el amor” “Vengo a alentar una reconciliación entre las distintas fuerzas de esta nación” “Muchas cosas en las redes nos engañan. Sed humanos, no apariencias” “No tengáis miedo del matrimonio y de formar una familia” “Nadie puede arrodillarse ante el Señor y despreciar a...

Todos los comienzos de año surgen un montón de propósitos y la inmensa mayoría relacionados con uno mismo, dejar de fumar, comer más sano, hacer deporte…. Se encuentran entre los objetivos claves de cara al nuevo año. Yo he sido fumadora tardía y diría que social durante unos años, pocos pero si de un paquete al día, hasta que un buen día de otoño decidí por mi misma acabar con ese vicio absurdo y lleno de males. Lo hice porque era mi momento, estaba convencida de hacerlo y lo más importante: quería conseguirlo. No fue fácil, pero os diré que tampoco difícil. Han pasado ya catorce años y ahora puedo decir que es una de las mejores cosas que he hecho en mi vida.  Aprender a comer y no comer sano o “ponerse a dieta” es el siguiente reto. Esto último es algo que me irrita. La dieta es algo temporal que en la inmensa mayoría de los casos tiene efecto yoyo. Recuerdo las palabras de una dietista que se me quedaron grabadas. “Un gordo nunca será delgado, siempre será un gordo adelgazado”....

Aun sigo pegada al cristal de mi ventana todas las noches mientras me lavo los dientes y observo la calle. Y la sigo viendo vacía de ilusión, de color, de sonido… Corría el mes de febrero del pasado año y un viaje en mis manos. Nueva York. Un lugar de ensueño que quería repetir. Siempre ofrece algo nuevo. La incertidumbre era latente, las noticias sobre un virus nacido en China invadían todos los espacios televisivos y mi sueño en el aire.  Se cumplió: fui, disfruté y volví. Aterricé en Barajas tres días antes del severo confinamiento al que los gobiernos se vieron obligados a hacer en todo el planeta. Me invadió una sensación de formar parte de una película de ciencia ficción de la que nadie se podía evadir. En los balcones de mi alrededor se amontonaban familias con todos sus miembros celebrando con aplausos el esfuerzo del personal sanitario. En uno de ellos, dos hermanas jóvenes sacaban el radiocasete a todo volumen con la canción del Duo Dinámico  “Resistiré” mientras eje...

Es indudable que los tiempos han cambiado y mucho. No sé si para bien o para mal; supongo que según como lo mires. Pero las que tenemos un recorrido en la vida hemos podido apreciar muy  de cerca estos cambios.  Entre ellos hay uno que me llama poderosamente la atención: la forma de vestir de la gente. Yo soy de las que me fijo, si…porque es un verdadero gustazo ver “lookazos”por la calle. Y no me suele pasar, pero ayer mismo ocurrió.  Me cruce con una señora, tendría pasados los sesenta años y su vestuario y la forma de llevarlo hicieron que girase la cabeza. ¡Qué gozada es cuando a través de uno de nuestros cinco sentidos algo nos atrapa! ¿  A quién no le gusta sentir las cosas bellas? Sabores, olores, lookazos o un buen escalofrío. Pero la realidad es otra, se ha perdido la ilusión por combinar bien la ropa, por arreglarse para gustarse a uno mismo y a los demás. Y no, no se trata de gastarse un dineral en llenar un armario, se trata de gusto, de buen gusto. Saber...

,  ¿Que tiene Instagram para haberse convertido en la red social que mas ha crecido en el ultimo año? Algo tan simple como publicar una imagen del día a día se ha convertido en algo mágico. Miles de personas observan desde la mirilla lo que otros, amigos o no, hacen o enseñan en sus post.  ¿ Curiosidad ? Un poco si. Supongo.      Si a esto añadimos los videos cortos de apenas quince segundos donde poder ver que hace en todo momento la persona a la que sigues. “Voila” ¡ Ya esta el enganche!   Hasta hace poco tiempo, para ver donde estaba tu personaje favorito tenias que esperar hasta la edición de las revistas del “cuore”, pero ahora no. ¡Lo observas cuando quieres! Varias veces al día y apretando un botón puedes acceder desde tu smartphone al contenido de miles y miles de personas, que te sorprenden con imagenes que publican diariamente. Y como curiosos que somos, porque lo somos, queremos ver y oir lo que hacen  o enseñan l...

Ayer, mientras iba a lo loco haciendo miles de recados que ocupan el día a día de las amas de casa, me tope de frente con una pareja que arrastraba de la cadena a dos perros “king size”. Estaban los dos agachados con sendas bolsitas para recoger las heces de sus mascotas, pero con tan mala suerte que los perritos andaban sueltos del estomago y aquello era, mas que un “mondongo”, un charco marrón. A mi que no se me ha despertado el instito animal, el amor que sienten muchas personas por sus mascotas, me produjo un escalofrío la imagen. Entiendo que se deben recoger, ya que sino las ciudades se convertirían en un verdadero campo de minas. Bueno, aunque en muchos espacios verdes de las  ciudades, se dejan para abono de los jardines y teñido de prendas de niños que corretean de un lado para otro. Hay otra cosa que me saca de mis casillas; los que llevan a su perro con una cadena que se estira y estira como si fuera un chicle, impidiendo muchas veces el paso a los vi...

Cuando era pequeña, las estaciones del año estaban muy marcadas. Vamos, que si hay cuatro estaciones, se dejaban sentir las cuatro; en el tiempo y en la ropa que llevábamos. En otoño y en primavera (estaciones de transición entre el verano y el invierno) teníamos ropa acorde al tiempo.  ¡Ahora no! Un día vas forrada hasta las patas porque hace 12 grados durante el dia, y otros te asas de calor con los 27 grados al sol. Eso si, a primera hora del día y a ultima te hielas. Conclusión: un montón de gente con resfriados y el armario hecho un “popurrí”. Ni de verano, ni de invierno. Los jersey y las parkas, se mezclan con los shorts y los bañadores. Nadie quiere estar desprevenido, ni quedarse sin plan por haber guardado en el baul los bañadores y las chanclas. Y todavía se sigue dudando si hay o no cambio climático.... Si los incendios son normales, si el deshielo es normal, si la extinción de ciertos animales es normal, si la perdida de cosechas es normal.... En fin....

Estamos inmersos en un “sistema” que es el que dirige nuestra vida a través de unas etapas muy claras: colegio, universidad, prácticas y trabajo más o menos estable.... y súper mal remunerado en una inmensa mayoría de los casos. Y, ¿ las mujeres? ¿Realmente han ganado algo? Desde mi punto de vista, en lo único que salen ganando las mujeres es en la posibilidad de tener una economía propia e independiente de su pareja y en un desarrollo en la carrera profesional elegida ( ¡que esto mola mucho! ).... Pero, ¿ Cuanto hemos perdido? Trabajamos el doble ya que somos las encargadas de casi el ochenta por ciento de las tareas domésticas, niños incluidos. Y estos llevan consigo; educación, deberes, médicos, charlas con profesores, tardes de parque, baños, noches sin dormir.... En fin,  que llegas a la cama muertita. Y todavía necesitas atender a tu pareja dándole los mimos que requiere. Uffff ¡ Esto es de locos! Y más sabiendo que casi el cuarenta por ciento d...

Después de un largo tiempo en el que he tenido abandonado este espacio, vuelvo a la carga. Una amiga me ha incitado a ello para completar mi día a día de mi cuenta de Instagram. Ayer estuve en un estanco, si en un estanco. Yo no fumo, aunque hace unos años me dio la tontería de  probarlo y al final me quede enganchada durante tres años. Años en los que empece fumando como fumadora social  y acabe con un paquete diario. Hasta que un buen día, en una inauguración de una exposición en el museo Guggenheim de Bilbao, me fume los mismos cigarros que cuadros expuestos. Vamos, ¡Una burrada!! A la mañana siguiente me desperté con la consecuente carraspera y dije: “Se acabo”.Y, !Lo conseguí! De eso hace ya diez años. ¿ Me costo? Si, mucho. Pero todo esta en tu mente y la fuerza de voluntad que le apliques. Pero os quería contar el negocio del estanco como tal, ya que unas amigas acaban de empezar a regentar uno y he podido enterarme de algunas cositas. Son negocios del Est...

¡Qué fina parece la línea entre la excelencia y la mediocridad! Hoy en día nos encontramos con un montón de profesionales liberales o pequeños autónomos que desarrollan un trabajo o servicio para todo el publico. Si analizamos de cerca un sector, por ejemplo el de la abogacía, nos damos cuenta que en casi todos los portales de nuestras ciudades encontramos placas con nombre y apellido de personas que ejercen dicha profesión. Pero, ¿son todos igual de buenos? ¿Van a defender tu caso de la misma forma y con las mismas posibilidades de éxito? Realmente siento decirte que la respuesta es un NO rotundo. Y ahora viene la segunda pregunta: ¿Cómo sé cual tengo que elegir? Evidentemente la respuesta por mi parte sería: EL MEJOR.   La cantidad de profesionales de este ramo mediocres es alta, como en todas las demás profesiones. Aunque hay una que me inquieta profundamente: el profesional de la medicina. En el primer caso, lo único que nos ...

El futuro está en manos de los "Millennials" Uno de los avances más destacados de los últimos 40 años, sin duda alguna,  han sido las comunicaciones . Recuerdo cuando era pequeña, las facturas telefónicas de mi abuela. Se pasaba las tardes hablando por teléfono con sus amigas y ¡Hasta realizaba " conferencias "! Vaya broncas recibía cada vez que llegaba la factura.   Hoy en día, le explicas a un joven menor de 30 años,  que en aquellos locos años 80 el móvil no lo tenían más que altos ejecutivos y el ordenador no existía en los hogares españoles; y salen horrorizados. " Yo sin móvil no puedo hacer nada ", " Tengo todo ahí " me decía mi hijo el otro día. Los millennials o generación "Y " son los jóvenes nacidos 1.981 y 1.995 ( aproximadamente ). Son impacientes, malcriados y sobretodo con un titulo universitario en su poder. Crecieron con la entrada del  nuevo milenio y  en una época de prosperidad económica...

El Instituto Pantone  elige todas las temporadas el color que marcará tendencia. El Instituto Pantone  es el encargado de elegir el color o colores que llenaran los escaparates de todas las tiendas  y las calles temporada tras temporada. Todos los diseñadores y estilistas esperan ansiosos la decisión de esta empresa americana. Esta empresa que nació en los años 60 como un negocio de impresión y diseño gráfico, hoy en día es un referente a nivel mundial del diseño. La decisión sobre el color elegido tiene mucho que ver con las cuestiones sociales y económicas así como con los videos o música del momento. Una vez elegido el color hay que ponerle un nombre que no puede ser nocivo en ninguna parte del mundo. Esta temporada primavera verano 2.016 los colores elegidos han sido el rosa cuarzo y el azul  serenity . Estos colores pastel, "tan sin más" acompañan la situación de los consumidores que buscan el bienestar y la tranquilidad ...

El día que compartí mesa y conversaciones con Ernesto Colman, alias "MCdentist" Ernesto Colman, uruguayo de origen y protésico dental de profesión, aterrizo en España en 1.989 repleto de conocimientos y con grandes sueños por realizar. En aquellos años, España salía de una recesión económica y  se avecinaban años de bonanza y prosperidad económica. ¡Quién los quisiera ahora...! Abrió su primera clínica dental, después una segunda, para años después crear la franquicia dental más cara y rentable de todas las existentes: VITALDENT . Pronto, vio que su red de franquicias crecía y crecía. Eran principios de los años 2000. Sus ingresos aumentaban en la misma proporción que el crecimiento de su red de franquicias. El negocio era imparable. Pero suele pasar que el exceso de dinero en manos de personas que nunca han nadado en la abundancia, las convierten en "falsos Dioses". Casas de lujo, coches, aviones privados, caballos pura sangre..... Su "ego...

Parece lo mismo, pero no. Son dos palabras y dos sentimientos totalmente diferentes. En la adolescencia, nacen los primeros sentimientos. El cuerpo cambia de niña a mujer y se empiezan a experimentar un montón de cambios hormonales, que a la vez alteran los comportamientos. Ya no eres la niña que jugaba con muñecas, a la comba o al esconderite. Eso ya no tiene interés: es de "niñatas". Las amistades se mezclan, grupos de chicos y chicas con cuerpos de semiadultos y  con unas ganas inmensas de empezar a descubrir nuevas sensaciones. Los primeros "rollitos" que incluyen esos besos con lengua que hacen levantar un montón de sentimientos y ganas de experimentar más allá de lo prohibido. Los corazones palpitan a toda velocidad sintiéndose realmente enamorados, a la vista de cualquiera. No hay nada ni nadie que pueda romper eso, multitud de declaraciones  de amor eterno y promesas de corazones unidos para toda la vida. Corazones marcados a pu...

"Ojalá hubiera tenido el coraje de hacer lo que quería hacer y no lo que otros esperaban que hiciera" La mayoría de la gente se deja llevar por unos patrones marcados ya por la sociedad: estudia, trabaja, cásate, ten hijos y ofréceles una buena educación,  búscate una buena jubilación y consigue  un gran plan de pensiones... Pero, ¿Realmente han cumplido sus sueños? ¿Lo han intentado? o lo más importante, ¿Han tenido el coraje de intentarlo? Hay muchos sueños. Algunos que tienen contraprestación económica y otros que tan solo son sueños que te hacen realizarte mejor: pintar, ser gimnasta .... El que sea, ¡el tuyo! Cuando ese sueño es tan fuerte, y lo consigues realizar, se convierte en pasión. Sentirse apasionada es sentirse viva, es sentir que disfrutas cada minuto de la vida, es sentir que cada año que pasa consigues nuevos objetivos. En definitiva, es hacer que tu vida tenga un sentido. ¿Has pensado cuál es tu sueño? Párate...

Estos últimos años, la situación económica ha impuesto en nuestra sociedad la tendencia LOW COST en todo tipo de productos y servicios. Multitud de cadenas de ropa, negocios de hostelería, todo tipo de servicios como mensajerías, dentistas, viajes... han caído en ello para salvar sus ventas y sacar beneficios. Vamos, ¡adaptarse a los tiempos! Pero, ¿Qué hemos perdido por el camino? ¿Por qué tenemos en el mercado zapatos de 200€ y otros de 35€? ¿ En que radica la diferencia si al final no dejan de ser un par de zapatos? Evidentemente estamos perdiendo calidad. El trabajo de pequeños autónomos o pymes se ha visto afectado, en gran parte por esta nueva tendencia, con el cierre y a la vez caída en el olvido   de los pequeños artesanos que eran nuestra gran "joyita". Las nuevas producciones se realizan en países emergentes: India, China, Pakistán... en los que no existen derechos de trabajo y las condiciones de trabajo son infrahumanas. ¿Y, el lujo? ¿Ha que...

El auge de las compañías multinivel motivado por la situación económica y por la oportunidad de emprender tu "propio negocio", se ha instalado con mucha fuerza en estos últimos años. ¿Qué es una compañía multinivel? ¿Qué ofrece? ¿Se puede vivir de ello? Serán muchas de las preguntas que te plantees y que voy a intentar resolverte. Una compañía multinivel vende un producto sin intermediarios con el consiguiente margen de ganancia para el distribuidor. Esta venta se realiza  a través de recomendaciones y del boca a boca evitando  campañas publicitarias; de esta forma permite ofrecer a sus distribuidores una ganancia por la venta de los mismos de hasta un 50%. Además pueden formar su propio equipo de trabajo seleccionando a nuevos distribuidores que  inicien  su negocio, reportando al primero unas comisiones extra en función de las producciones de estos últimos. Este sistema hace pensar en sistemas piramidales (prohibidos por ley en Españ...